viernes, 24 de abril de 2015

Rodaje en bicicleta

Pues para recuperar de la lesión y no estar con el mono de salir, ayer hice mi primer entrenamiento en bicicleta.
Primero fui a darle aire a las ruedas y después hasta la presa, cruzándome con todo el equipo a la altura del puente del moco. Después, los adelanté y llegué a la presa, di media vuelta y de nuevo me crucé con ellos. Cuando estaba acabando, me encontré a Cañamero y Luis haciendo series de 500 a 1:30 y me pidieron si podía marcarles el ritmo. Hice con ellos 5x500 a 19/20 km/h... ¡¡qué bestias!!

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