Con la San Silvestre de Móstoles a poco más de un mes, hoy salí a rodar por la ruta del Cementerio: Gómez de Avellaneda, Lago Constanza, Francisco Villaespesa, bordear el Cementerio y vuelta por el mismo sitio.
Hice 56:48 en los 7.7 km que tiene la ruta, a 7:24 min/km. Las pulsaciones intenté llevarlas suaves, 150 de media, pero en alguna cuesta se dispararon hasta una máxima de 180.
El día 28 está a la vuelta de la esquina y el Más Allá nos espera... lo malo es que trabajo de tarde, así que tendré que conseguir que alguien me haga esa tarde para poder ir a correr.
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