El record en el 5k está al caer. 23:30; a 4:42 min/km una velocidad que nunca había cogido. Empecé en las columnas del parque con calma, sabiendo lo que me quedaba por recorrer. Al llegar al semáforo de Camarena llevaba 3:31, bajé hasta el parque y en el cruce de Valmojado con Illescas llevaba 8:06. Continué por el parque y al final del parque,ya subiendo hacia Camarena 12:31. Cogí por Camarena esquivando a viejos y jóvenes que van ocupando ellos solos una acera entera y llegué a Illescas con Camarena en 17:30 y ya desde allí hasta el final era todo pan comido y llegué de nuevo a las columnas en los 23:30 mencionados sin necesidad de sprintar.
Las pulsaciones fueron de 190 de máxima y 176 de media, pero al ritmo que he ido me parecen de lo más normal. Dentro de un mes o dos probaremos de nuevo a ver si continuamos rebajando registros.
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